Traumer og stresssignaler
Vagusnerven – din adgang til et liv i trivsel og glæde
Stress Grøn, Gul, Orange eller Rød zone?
Stress kan være svært at håndtere, fordi vi ofte ikke bliver…
massage og healing – et liv i balance
Selvmedfølelse modvirker selvkritik
Selvmedfølelse
Selvmedfølelse anerkender, at det at være…
Selvmedfølelse anerkender, at det at være…
Selvomsorg – en vej til at være dig selv
Selvomsorg kan være en metode til at være dig selv
Essensen…
Essensen…
Autentisk kan du være dig selv
Autentisk betyder at stå ved sig selv, at tænde sit indre lys…
Indre rejse til dit autentiske jeg
Indre rejse er en betegnelse for en psykoterapeutisk proces,…
Indre barn
Indre barn - en rejse ind i dit autentiske jeg med frihed til…
Følelser der anerkendes giver ro
Følelser er en vigtig del af vores krop og psyke. Men nogle…
Mindfulness til at leve fra hjertet
Mindfulness er en anerkendt og virkningsfuld metode til stressreduktion.
På…
På…
God nok mor
God nok mor er en følelse mange efterstræber og det kan være…
Find os på facebook
