Nærvær i hjertet ved Krestine Hartmann

NÆRVÆR I HJERTET ER AT LEVE FRA HJERTET

At leve fra hjertet betyder, at vide hvem du er. Det betyder at leve sandt, autentisk og ærligt i samspillet med andre. At lytte til dine følelser og behov og hvile i dig selv.

Menneskets essens er kærlighed, og ved at få ro i tanker og følelser har du adgang til hjertets stemme og den fred og håb, glæde, ro og styrke der naturligt er i dig.

Der kan komme meget i vejen for at være dig selv og leve med nærvær i hjertet. Skyldfølelse, selvbebrejdelser, tvivl på dig selv og følelse af ensomhed i selskab med andre er ikke dig. Det kan være et signal om opvækst i en dysfunktionel familie.

Læs mere om symptomer på barndomstraumer samt behandling HER

Mit speciale er behandling af senfølger af traume og ptsd