Velkommen

Jeg hedder Krestine Hartmann og jeg er psykospirituel mentor og clairvoyant healer

Her kan du læse om:

  • Selvværd og selvkærlighed
  • Indre kritiker og indre barn
  • Stress og traume
  • Meditationer – lydfiler
  • Bogudgivelser
Krestine er også forfatter til bøger om mindfulness og at åbne hjertet.

Nyheder

Intensivt 8 ugers onlineforløb med selvudvikling og healing af fortidens sår.

 

I dette forløb åbner du for:

  1. Indre ro og kropskontakt til at mærke dig selv og dine behov. Du er ikke til besvær.
  2. Healing af negative handle- og tankemønstre.
  3. Afslappet frihed i dine følelser og autentisk i dine relationer.
  4. Bevidsthed om hvor meget du vil stå til rådighed.
  5. At du har ret til at sætte grænser og du er OK.
  6. Ligeværdige relationer

Læs mere Her

Tænd lyset i dit hjerte – mærk friheden til at være dig selv

Min nyeste bog på listen

Tænd lyset i dit hjerte – Mærk friheden til at være dig selv, er en psyko-spirituel guide til at hvile i dig selv og være den du er – naturligt og autentisk.
 
At tænde hjertets lys er en proces til at genskabe hjerte-sjælsforbindelsen. I processen lærer du at være i nuet, tage omsorg for dit indre barn, dine skygger og den indre kritiker samt svære følelser.

Køb bogen Her

Jeg tilbyder

Stress er i bund og grund følelsesmæssig.

Følelser er centrale for oplevelsen af stress. Det er følelserne af angst, irritation, frustration, utilstrækkelighed, mangel på kontrol og håbløshed, der faktisk er det, vi oplever, når vi beskriver os selv som stressede.
 
Stress vækker selvkritik og selvbebrejdelser og selvværdet bliver sendt på en ruchetur nedad.
Vi er ude af os selv og nogle oplever et tab af eksistensberettigelse, fordi de ikke kan løfte opgaven
Derfor har healing af stress først og fremmest fokus på at komme helt hjem i kroppen. Det er her, vi genopbygger følelsen af værdi og selvværd med hjælp af healing af indre barn og indre kritiker.
Selvkærlig omsorg, venlighed og blødhed overfor dig selv genopretter dine indre ressourcer på et dybere plan end tidligere.

Healing af stress er en holistisk behandling. Du bliver guidet ind i terapeutiske indre rejser med healing af dit indre barn og den indre kritiker.

Læs mere Her

Vi har alle et indre barn, der er blevet påvirket af vores miljø, begivenheder og de betydningsfulde mennesker omkring os i opvæksten. Vi kommer hertil som sjæle med en forventning om kærlighed og glæde, men det vi møder er opdragelse.

Barnet gennemlever en tilpasningsproces i hvordan det skal lære hvordan “man opfører sig” i familien og være sammen med andre mennesker. I denne proces udvikler barnet sin personlighed præget af de nære omgivelsers påvirkning og de oplevelser det får på sin vej.

Barnet lærer at tilsidesætte sine egne behov og sit sande selv/sin identitet for at indordne sig og føle sig som en del af familiefællesskabet.

Det lille barns største frygt er at blive udelukket af fællesskabet. Barnet sætter sig selv og sine behov til side, for at være en del af fællesskabet – at høre til.

Læs mere Her

Intensivt 8 ugers online gruppeforløb

I dette forløb åbner du for:
Indre ro og kropskontakt til at mærke dig selv og dine behov.
Healing af negative handle- og tankemønstre.
Afslappet frihed i dine følelser og autentisk i dine relationer.
Bevidsthed om hvor meget du vil stå til rådighed.
At sætte grænser for andre uden at overskride deres grænse.

Læs mere Her

Kontakt mig

Du er altid meget velkommen til at kontakte mig.

Herunder kan du komme ind på min facebook side, hvorfra du kan sende mig en besked, eller du kan sende en email til: kontakt@krestinehartmann.dk

Jeg glæder mig til at høre fra dig. 

Facebook Envelope