Hjertecoaching

Har du brug for coaching eller sparring til at få en dybere harmoni og sammenhæng mellem dit indre og ydre liv?

Er der stor forskel på det, du gerne vil og det du faktisk gør?

Har du drømme som forbliver drømme?

Du ved hvad du vil, men på en eller anden måde gør du det ikke, eller det bliver det ikke helt, som du ønsker.

Er du parat til at lytte til dit hjerte efter svar?

 du har brug for hjertecoaching når du …
  • skal tage svære beslutninger.
  • står overfor forandring i dig selv eller dit liv.
  • ønsker personlig eller spirituel udvikling.
  • har indre eller ydre konflikter som gentager sig.
  • har brug for at tage dig bedre af dig selv
  • har følelsesmæssig stress og problemer med at sætte grænser og sige fra
  • har overvejelser omkring at stifte familie, karriereændringer, flytning, økonomi

Når tvivlen nager og du har brug for hjælp til at søge de rette svar. Se udtalelse: En svær beslutning

Hvordan foregår hjertecoaching

Hjertecoaching starter med en kort nærværmeditation, som bringer dig ind i nuet.

Herefter taler vi om det, du ønsker at ændre på, de udfordringer du står overfor, beslutninger du skal træffe eller hvad du nu står i.

Du bliver guidet ind i dit psykiske hjerte, hvor du stiller dig selv præcis det spørgsmål, den situation eller indre konflikt, du ønsker svar på. Jeg guider dig hele vejen og støtter dig i at spørge dybere ind til de svar, du får og de tanker og følelser der opstår i processen. Hvis/når du føler tvivl overfor svar eller føler, at du ikke kan finde svaret, får du hjælp til at mærke dybere ind i din oplevelse.

Transformation af svære følelser

Undervejs kan du komme i kontakt med nogle følelser eller overbevisninger og andet, der virker som en måske ubevidst bremse, for det, du ønsker. I hjertet kan vi transformere svære følelser og vanskelige relationer.

Dit hjerte vil til enhver tid svare.

Det kan være en hjælp at få støtte til at adskille hvad der er er hoved- og hvad der er hjertesvar. Når du er i hjertet, er du ikke i tvivl. Du kan mærke, at det er sandt

Det hele afsluttes med en dybtvirkende hjertehealing af det, der er kommet op i sessionen

Jeg bruger min klarfølelse til at guide dig og se ind bagom til at støtte din proces og stille flere spørgsmål dybere ind og støtte dig

Praktisk

En hjertecoaching varer 75 min

Det foregår online på Zoom, så sessionen kan blive optaget og sendt til dig. Du får nogle redskaber undervejs, som du kan bruge til dig selv efterfølgende.

Bare én session kan gøre en meget stor forskel. For nogle er det nok med en, mens andre vælger at tage en række sessioner eller en om måneden for at hele nogle følelsesmæssige sår.

Pris: 800kr.

SMS Tlf: 22800538

E-mail: kontakt@krestinehartmann.dk

Min faglige baggrund er over 25 år som psykospirituel krop- og psykoterapeut, clairvoyant healer og mindfulness træner.

Se også artikel: Nærvær i hjertet

En svær beslutning

Jeg stod i en svær beslutning om hvorvidt min hundehvalp skulle opereres nu, eller om jeg skulle udsætte det. Der var mange hensyn at tage og rådgiverne gjorde det ikke let tage beslutningen. Min rejse ind i hjertet viste at jeg har mange tanker og bekymringer som også handler om tidligere erfaringer. Da jeg kom ind i hjertet, blev det meget tydeligt for mig, hvad jeg skulle gøre og hvordan jeg skulle gribe det an. Det gav ro i sindet. Krestine gav mig en hjertehealingsmetode til at heale ham, og samtidig virker den healende på mig selv. Gitte